今週はフィジークの大会です。

皆さんこんにちは。パーソナルトレーナーのキャプテンカルマイです。

8月に入ってからはブログを更新できずにいました。

仕事もイベント関係が多く、お盆、減量と重なり、ここまで来てしまいましたｗ

今日からはしっかりと更新していきます‼ｗ

さて今週22日は以前から予定していた、「メンズフィジーク/東北北海道選手権大会」があります。現在それに向けて、調整中といったところです。

今回は2年前の大会よりも筋肉量が増え、仕上がりよりも良いように感じます。

コロナで減量がない2年間でしたので、十分に筋肉を増やせたのかなと思います。

少し絞り（体脂肪）はまだ甘い感じですが、これが私の実力だと思って頑張ってきたいと思います。

コロナが拡大している状況で、少し複雑な気持ちですが、自分なりに良いパフォーマンスが出来れば良いなと思います。

応援よろしくお願いいたします。