皆さんこんにちは‼
BBFITのキャプテンカルマイです。
本日からnoteに加えて、こちらでも記事を書いていこうと思います。
主にこちらは専門的な内容ではなく、日常や思ったことを好きに書いていくブログにしていこうと思っていますので、お付き合いいただければ幸いですｗ
さて早速ですが、今回は私の屋号でもある「ＢＢＦＩＴ」の意味について説明していきます！←よく聞かれるんですｗ
ＢＢＦＩＴとは。。。
「BB」とは「ＬＩＳＴＥＮ ＴＯ ＹＯＵＲ ＢＯＤＹ'S ＢＥＡＴ」という言葉の「ＢＢ」をとっています。上記の意味は「身体の音を聞け」という意味。
そして「FIT」は「健康な」という意味。
自分の身体に耳をかたむけて、健康になろうという意味を込めています。
普段自分の身体に耳をかたむけていますか？まずは自分の身体と向き合ってみましょう。
んーーー。言葉で説明するのは難しいですねｗ
しかしながら、私もトレーニングを通じて、自分の身体の事を知る事ができ、それを音として感じる事が好きですｗ
皆さんもそのような感覚が掴めるように、精一杯お手伝いさせて頂きます。
今後も短い内容でブログ更新していきます‼
次回のブログも是非お楽しみに‼