Mar 27ボディメイクをするなら、ある程度の重さやキツさは覚悟しよう。皆さんこんにちは。 BBFITのキャプテンカルマイです。 本日もブログを見ていただき、ありがとうございます。 今日はボディメイクをするなら、しっかりと重りを持とうというお話です。 ボディメイクとは単に体重を増やしたり、減らしたりするのではなく、カラダの形を自分の理想に近づけ...
Jul 18, 2021メンズフィジークのポージングについて皆さんこんにちは。パーソナルトレーナーのキャプテンカルマイです。 本日もブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 さて盛岡は凄まじい暑さですねw 30°を越えるのなんて、私が小さい頃はありませんでしたので、ビックリしてしまします。...
Jul 4, 2021米を食べようw皆さんこんにちは!BBFITのキャプテンカルマイです。 先週はさっぱりブログ更新せずにいましたw 今週はしっかりと更新していきまーす‼ さて今日は「米を食べよう」というお話。→減量中の為、考えることが「お米」「パスタ」などの炭水化物で頭がいっぱいですw...
Jun 9, 2021私が取り組む「ボディメイク」とは?皆さんこんにちは。BBFITトレーナーのキャプテンカルマイです。 本日もブログを見て頂きありがとうございます。 さて今日は私が取り組んでる「ボディメイク」とは何をしているかというお話です。 ■前提として。。。 まず前提として、私が取り組んでいる「ボディメイク」とは「コンテス...